మూత్రపిండాలు సమస్యలు ఎన్నో ప్రజలలో ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వీటి మూలాలు ఎక్కువ రక్తపీడనం, డయాబెటిస్, వయసు , జన్యుపరమైన చరిత్ర మరియు కొన్ని మందులు వంటివి కావచ్చు . సంకేతాలు అంతర్గత వాపు , మూత్రం రూపంలో మార్పు , నీరసం , ఆకలి లేకపోవడం మరియు శరీర బరువు తగ్గుదల వంటివి ఉంటాయి . చికిత్స సమస్య యొక్క తీవ్రత మీద ఆధారపడి . మందుపొట్లు, ఆహార మార్పులు మరియు ప్రత్యేకమైన పరిస్థితులలో డయాలిసిస్ లేదా మూత్రపిండాలు మార్పిడి అవసరం కావచ్చు .
కిడ్నీ వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి ?
మూత్రపిండాల వ్యాధి నుండి రక్షించుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన పోషణ తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ లవణం మరియు తగినంత కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా కదలిక చేయడం, సిగరెట్ మరియు అధిక బరువు వంటి వాటిని తగ్గించాలి . ఇకపై మీ రక్తపోటు మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించుకోవాలి మరియు వైద్యుల సలహా పాటించాలి. ఈ చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల పనితీరును కాపాడుకోవచ్చు.
పుట్టుకడుపు సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార నియమాలు
మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, గృహ చికిత్సలు మరియు సరైన ఆహార ప్రణాళిక పాటించడం చాలా అవశ్యకం. సమస్యల యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం అవసరం. ఏదేమైనప్పటికీ సాధారణంగా, కొన్ని విధాలైన కిడ్నీ సమస్యలు ఇంటి నివారణలు ద్వారా నివారించవచ్చు. మేము తక్కువ ఉప్పు శాతం మరియు తగినంత నీటిని తీసుకోవాలి. ผลไม้, ఆకు కూరగాయల వంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు సేకరించడం మంచిది. పాల పదార్థాలు మరియు జంతు సంబంధిత ఆహారాలు పరిమితంగా read more తీసుకోవాలి. దానికితోడు వ్యాయామం పరుగెత్తడం మరియు సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. చాలామంది భావిస్తారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది నిజం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు జన్యుపరంగా సంభవించవచ్చు , లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు వల్ల కూడా తలెత్తవచ్చు . పిల్లలు తరచుగా మూత్రం చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; ముఖ్యమైనది వారి మూత్రం యొక్క రూపు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా సందేహం ఉంటే, వైద్యుడిని సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యము .
కిడ్నీ సమస్యలతో నిర్వహించడం: ఒక మార్గదర్శకం
కిడ్నీ సంబంధిత జబ్బులు ఉన్న వ్యక్తులు నడిచే విధానం సరికొత్తగా అనుసరించాలి రావచ్చు. ఒక పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. సరైన దినుసు తీసుకోవడం, నియతంగా వ్యాయామం రి, మరియు వైద్యుల సలహాలు పాటించడం అవసరం. ఈ కథనం మూత్రపిండం జబ్బులు ఉన్న వారి కొన్ని అవసరమైన మార్గదర్శకాలు సూచిస్తుంది. మీ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి ఇటువంటిది ఒక విధమైన ఉపయోగకరమైన మార్గం ఉండవచ్చు.
కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కోసం ఉత్తమ వంటకాలు
కిడ్నీలు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి ఉత్తమమైన ఆహార ప్రణాళిక చాలా కీలకమైనది. క్యాబేజీ , ద్రాక్ష వంటి పదార్థాలు కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చేపల వంటి ప్రొటీన్ కూడా మూత్రపిండాలకు మంచివి . నీరు పుష్కలంగా త్రాగటం కూడా మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి అవసరం .